张雨绮也是大骨架+肉感的身材,但电影《妖猫传》里张雨绮真的很美,很能体现盛唐风韵。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/88ac0254f8f540f19dcd61cc7aea254b.jpeg)
而且张雨绮胸大腿长,只是大骨架稍微胖一点就会显得膀大腰圆,还好穿衣功力可以,显瘦又有气场。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/93e7c5fcf511458391d4a958b9bc2737.gif)
我们先来看大骨架跟小骨架的区别和身材特点。
大骨架体型:同等身高的人,骨架大,看起来容易显得比较壮硕,哪怕只胖了一斤,都可能给人胖了5斤的感觉。
身材特点:宽肩膀、胸宽大、大手掌、手腕粗、大臀部、脚踝粗、膝关节粗大。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/197ef7219c314ca88994bb9bfd03f411.jpeg)
小骨架体型:骨架小的人,身材看起来就是给人娇小玲珑的感觉,即使身材稍微变胖也不容易被人发觉。
身材特点:窄肩膀、胸宽小、手腕细、脚踝细、臀型窄、四肢细瘦。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/78be4140cefb4aa3bb9dd9397c1bbba7.jpeg)
所以,那些看上去比你瘦的人,很可能,她们只是骨架小而已。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/6a926352cf7a4858b85e7ef67711ba18.jpeg)
如果你不确定自己属于大骨架还是小骨架,这里有个测量方法——皮尺测量法。
1、测量原则:骨架大小的判断值为R,R=身高/手腕围;R值愈小,骨架愈大。
2、手腕围的量法:准备一条皮尺,和上述的测量位置相同,要测量手腕突出的骨头上方,用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。
3、R值解析:女性:R值小于9.9为大骨架,10.9~9.9为中骨架,大于10.9为小骨架。
男性:R值小于 9.6为大骨架,9.6~10.4为中骨架,大于10.4为小骨架(男生还是大骨架比较好啦)。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/9774c68034904e7b929e60f34c6cf33a.jpeg)
关于“大骨架”的苦恼,好像一直北方姑娘会比较多,天生的大骨架,没有南方妹子的纤细和温柔。那么大骨架除了走“粗壮大汉”的无奈路线,到底能不能穿出“纤细感”,成为风格多变的时髦精呢?
答案是:YES!
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/03928b0f19ff4762b54dc9eaed2a37a9.gif)
我们赶紧来看看这些大骨架明星的穿搭秘密吧~
大V领
作为大骨架时尚博主,Sara Champion可以说是很会应对“大骨架”难题了。先放一张能看出Sara身材来的图,骨架大有很有肉感。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/9685778175724c58bd62f14a26726d66.jpeg)
同样是露肤,大V领和小领子,对隐藏大骨架的作用区别很明显。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/962790346fa8408bb8a0fcd68ca33f6d.jpeg)
穿简单吊带也很美,不会觉得肩膀太宽。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/725c7d6a75204d2f81faf1a1a49a3815.jpeg)
大V领的修饰秘密在于:通过穿搭,让衣服和肩膀形成一个大三角形,可以美化肩膀拉长脖子。可以选择大V领衬衫,也可以用外套拗造型,穿出清新感。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/5adc6890c18c41c787bd620de220c68f.jpeg)
很多人喜欢将普通的衬衫打造V领,露出一半肩膀,视觉效果上会显得肩膀有棱角,中和肩膀宽度和厚度。下身可以选择牛仔裤或者半裙、长裙都会很好看。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/15ea34a5d6004e2e91efe15b7a98daad.jpeg)
衬衫两边刚好卡在肩膀上,形成一个三角形,这样才能达到显瘦视觉效果最大化,切记不要露太多,失去了三角形优势。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/0477a68d0d4f47cf97c450cfd4368f7c.jpeg)
也可以选择衬衫裙,比较藏肉,或者内搭吊带长裙,显瘦的同时还增添女人味。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/04b6d3fbfc814d24b5843f433e622351.jpeg)
一字肩
一字肩神奇就神奇在显瘦的同时还能遮住手臂。A字的版型也不会显得胸太大,清纯又减龄。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/19a6d3d70ddb4bea9665ae32e3956cd1.jpeg)
如果胳膊有点粗,有点肉肉的女生,建议直接选择长袖款式一字肩。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/d15ca4e1cdfb47a4a6a1029d33a21070.jpeg)
喇叭袖一字肩也很时髦哦。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/56dfc05086a840f287d645ed6460d02e.jpeg)
巧穿白色
很多骨架大的或者肉感的女生都不太敢穿浅色,尤其是白色,总觉得白色是膨胀色,会让自己看起来更壮或者更胖,所以酷爱黑色穿搭。但其实,白色在重量上也是更轻盈的颜色,尤其夏天穿白色会让人更加清爽,相对来讲,会弱化人的体型膨胀感。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/2fac1262093843cab9024ec31829cd8a.gif)
我们来看两组Sara穿类似款式,白色和黑色的对比图。同样是V领,白色会显得轻盈,视觉上削弱了肩宽,反而黑色会显得人沉闷、骨架大。没想到吧?
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/610e59bbdea24f7d94c0bcfe367d6601.jpeg)
同样是搭配蓝色牛仔裤,你可能以为黑色会更显瘦,除了领子的区别,实际上,蓝白CP更清爽。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/aff493f76b964ff995149c1b5bdf48dd.jpeg)
所以平时Sara非常钟爱白色穿搭,四季都少不了的颜色。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/0d10c41838504dd8ba55b4f4fc988120.jpeg)
小马哥一身白色穿出了青春洋溢的少女风,相对于深色,白色的轻盈感,削弱了大骨架的重量感。衣服鞋子统一配色,让人感觉清爽恬静,小白鞋很适合夏天哦。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/7bb9e1b0308c40c5922d6403507d06c7.jpeg)
白条纹西服套装照样穿出不输黑色的气场,反而会显得人更年轻。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/7cc528ef36ca4c98a08db1f989a3c045.jpeg)
白色V领小衬衫搭配小白裙,一双金色高跟鞋就能增添霸气感。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/61f70eebf7a2413da6c0527b2c3f6f07.jpeg)
深V西装款式的半长白裙很干练,内搭的白纱和类似腰封款式的设计增添了女人味儿,同时若隐若现的短裤透露小心机。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/8a915919f2534a19b70cc4e0d302d9fa.jpeg)
露肩白衬衫+短裙,清新的同时又增添了优雅的感觉。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/026cb6936e304a2ea5721b1f77a63afb.jpeg)
不过白色也有雷区,大骨架的宝贝,千万不要选择修身甚至紧身连衣裙,会非常显老。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/cd85c17af8be4e71b33ea3c51df1de1b.jpeg)
简单白衬衫搭配设计感百褶裙,显得人非常清纯可爱。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/ea3d5bd137554eca84222b36650cc9d0.jpeg)
也可以选择灯笼袖口设计的白衬衫,优雅迷人。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/2c4a31d8ca164fb3b4322ba3c964d814.jpeg)
黑色拯救大骨架
说完白色,我们来说说大家一致认为显瘦的黑色。黑色要穿好也是需要技巧的。黑色在视觉上的确有神奇的收缩效果,但建议选择黑色的宝贝,一定要选择线条简洁流畅的设计款式。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/36fe6deb9855449b9b07a4fd75cd807c.jpeg)
黑色西装裙弱化了肩膀的线条,浅色一字带高跟鞋与露出的大长腿完美融合,有气场的同时不失小性感,花苞头减龄满分。
如果想要清纯一点,一条黑色的背带裙就搞定。这里打造的V领,遮住了肉肉的肩膀和大胸,清爽的白T恤非常显嫩,完美的清纯黑白CP。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/df9a32e6d61547daa1a358450f51e7ee.jpeg)
设计感西装和长款西装马甲,分分钟穿出气场。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/d374df7f3b0146a5af7a4f4ecfbb51a3.jpeg)
避免穿大面积沉闷黑色,款式选择上可以加点小心机。镂空的黑色毛衣,慵懒又不失女人味。黑色伞裙搭配皮衣,皮衣的廓形轻松遮住大胸圆肩,帅气少女风。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/76fc6e91d02d47bab71c7aa4a8fd4db1.jpeg)
胸前绑带的V领衫可以弱化胸部的膨胀感,拉长颈部线条,all black也可以搭配腰带强调腰线,显腿长腰细。黑白条纹衫点亮all black的搭配。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/b7afb5f492654831b5202069463171fd.jpeg)
小马哥的皮衣搭长裙,扎个可爱丸子头,也是酷感少女。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/a034672510a3457ebad63ca042ce289c.jpeg)
宽松裤子显瘦
Sara这套all black,虽然上身很显瘦,但是穿了紧身裤,还是会显得有点胖。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/c8dd65359655400f907fc545ab129fb5.jpeg)
换了宽松直筒裤,显得骨架就没那么大也没那么胖了。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/fcb2126c1ce64029a8396f50312247d9.jpeg)
Sara平时穿的最多的还是稍宽松些的裤子,不管是小脚裤还是直筒裤,宽松款都会比紧身款式更修饰身材。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/39d05382e5d84f208caee4ae37d75dc3.jpeg)
衬衫+阔腿裤/纸袋裤,显瘦隐藏大骨架的同时,也是穿出气场的优秀选手。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/2b105128da074725b187170be2dcb071.jpeg)
不管是牛仔阔腿裤还是纸袋裤,都能很好掩盖大骨架。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/42895d7c4909434cb18d6b21e762de49.jpeg)
垂度好的丝质衬衫搭配阔腿裤,穿出干练,尤其酒红和焦糖色会更增添女人味。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/ced48d66b21144c485d0f86794e52f78.jpeg)
想要更温柔可以选择波点和印花衬衫来搭配阔腿裤。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180525/eee4024e57e0409d83a642763a900625.jpeg)