天人地 |
2023-03-25 08:53 |
看似中年人常见病,却已经有年轻化趋势,这就是脂肪肝。脂肪肝听起来像是肥胖的人才会得病,这种形象根深蒂固,其实这种脂肪肝形象已由来已久。
 如何界定脂肪肝? 正常的肝脏含有一定量脂肪,占肝脏总重量的2%-4%。心肝脾肺肾,肝脏排在心脏之后,却有着不可替代性,因为肝脏主导解毒和生物转化功能,肝脏代谢异常就会影响这些功能。有的人因为体脂代谢异常,出现过多脂肪沉积在肝内,如果超出5%的警戒线,就可以形成脂肪肝,这种情况也属于我们熟悉认知的脂肪肝。
 手把手带你发现早期脂肪肝? 最为常见的一种脂肪肝,一般是在不经意的体检当中发现。因为肝功以及各项肝脏指标都正常,也没有任何症状,只是在体检过程发现患有脂肪肝。脂肪肝也属于误诊率较高的一种,也是与脂肪肝症状不典型,容易与胆囊炎、慢性胃炎混淆。
 通常可以观察,进食后感到不消化,走几步路就气喘,一喝酒就感觉到肝区不适,吃点食物容易腹泻等,与轻度脂肪肝症状十分相近。相比于轻度脂肪肝,中重度脂肪肝更容易发现,有明显的肝区疼痛、食欲减退、体重下降、易疲劳、感到恶心,甚至肝脏肿大。同时,要知道中重度脂肪肝同样可能发展为肝硬化,甚至肝癌。
 造成脂肪肝的主要3种原因 1、过度肥胖 肥胖是脂肪肝高风险因素,肥胖者从饮食习惯看,营养十分不均衡,运动量比较少而摄入过度的热量,导致肝内脂肪沉积过多,造成脂肪肝发生。
 2、短期过度减肥 有些人急于减肥,如果短时间内体重快速下降,会损害肝细胞,增加脂肪肝发生风险,尤其是爱美的减肥女性。
 3、过量饮酒 长期过量饮酒导致脂肪肝占总脂肪肝70%,因此,长期过量饮酒也是诱发脂肪肝最为常见原因之一。
 脂肪肝如何治疗? 针对脂肪肝年轻化趋势,一般优先考虑饮食结构调理开始,然后就是适量运动。若是酒精性脂肪肝患者,应禁酒。尤其是轻度脂肪肝,通常不会推荐药物治疗,当发展到中重度以后,就要及时到医院积极配合医生治疗 |
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