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[美食文化]天冷就适合吃这菜!简单3样搭配烧一烧,菜嫩肉香特下饭、吃的就是家常味,好吃好做全家都爱 [9P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 22:18



冬天适合吃一些霜打菜,就比如菊花菜这个蔬菜,也有叫做黄心菜的,比较的脆嫩营养,口感细嫩无渣,今天就用其来一个特别家常又简单的吃法。



与菊花菜搭配的是卷煎和粉条,其中“卷煎”这个食材也有叫做“肉千子”的,是一个熟的成品食材,下文也有介绍其做法,其肉香味十足,口感特别的鲜嫩,搭配当季时蔬和粉条就这么简单炒一炒再烧一烧,热乎乎的有菜有肉特下饭。



话不多说,下面就来分享这道菊花菜粉条烧卷煎的做法,菜嫩肉香特下饭,吃的就是家常味,详细做法且看如下步骤分解:



——菊花菜粉条烧卷煎——

食材准备:菊花菜三棵,卷煎一根,粉条适量,葱姜蒜适量,干辣椒少许,生抽,老抽,食盐,胡椒粉,菜籽油和猪油适量,鸡精少许

第一步:这个卷煎在超市里一般都可以寻得到,找不到或者不嫌麻烦的可以自己动手做一做,很简单的。把肉馅加入一些葱姜和各种调味料、淀粉搅拌均匀,而后再把肉馅铺在鸡蛋皮或者豆腐皮上,从一头卷起来再上锅蒸熟即可,冷却切片后就可以吃,也可以按照以下步骤和其它食材烧一烧。



第二步:与其搭配的食材有菊花菜两三棵,掰开叶片后清洗干净备用,冬季霜打后的菊花菜几乎没有纤维,口感很是脆嫩鲜甜,你也可以用其它的绿叶蔬菜或者大白菜来代替。



第三步:再准备一把粉条用温水充分泡软后备用。还有一些葱姜蒜作为小料使用,一些干辣椒节来增添一些香辣味。再有就是最好准备一些猪油(也可用五花肉片代替)来烹饪此菜。





第四步:食材备好后就来操作,锅大火烘干后淋入一些菜籽油和一些猪油小火烧热,把葱姜蒜先下入锅中炒出香味,接着再把干辣椒节下锅简单翻炒出干香味后就把菊花菜倒入锅中。



第五步:转为最大火快速翻炒翻炒,淋入一些生抽后再炒匀,而后淋入一些开水,感觉颜色不够的就少来一些老抽,再将粉条和卷煎片一块倒入锅中,调味再少来一些食盐、胡椒粉和鸡精即可,而后加盖保持大火烧一个三五分钟左右就可以出锅装盘了。很简单的一道家常菜,卷煎肉香味浓郁,口感软嫩恰到好处,冬季的应季蔬菜也是足够的脆嫩,妥妥的一道好吃好做的家常菜,冬天不知道吃什么的时候可以试一试这个做法。





——阿胡的小贴士——

喜欢原味的也可以将生抽和老抽这些调味料省略掉,直接炒一炒后加水烧一烧调味后即可出锅。菊花菜比较鲜嫩,尽量不要烧煮得太久了。
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