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[保健养生]“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋 [39P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-08-15
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-16) —
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1条评分金币+35
wowoni 金币 +35 - 2024-08-16
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-08-15
  感谢您的分享!这些秋季水果的营养价值和保健作用确实值得我们关注。石榴、柿子、桃子、苹果和黄皮等水果不仅口感鲜美,而且含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进身体健康。

  您提到的食谱也很有创意,比如将柿子泡制成的“揽柿子”,桃子与酒酿搭配的“酒酿蒸桃子”,以及苹果干和黄皮瘦肉汤等,不仅保留了水果的原汁原味,还增加了更多的营养价值和保健作用。

  在秋季,适量食用这些水果和相关的食谱,确实可以帮助我们更好地调理身体,预防疾病,增强免疫力。同时,这些水果和食谱的多样化选择,也让我们在享受美食的同时,保持健康的生活方式。

  再次感谢您的分享,希望更多的人能够了解并尝试这些秋季水果和食谱,让生活更加美好!

1条评分金币+5
wowoni 金币 +5 - 2024-08-16
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