胡萝卜质脆味美、营养丰富,
素有“小人参”之称。
富含糖类、
脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、
维生素B1、维生素B2、
花青素、钙、铁等营养成分。
可惜很多人并不太喜欢胡萝卜,不管是蒸的、炒的,炖的,都不喜欢,反正就是不喜欢吃。
但这次,把它做成丸子,我竟然不挑嘴了,一口一个吃的欢。
今天这个胡萝卜丸子是素丸子,当然,你也可以加些肉末、粉丝等自己喜欢的食材,营养会更均衡。接着就来分享下这个胡萝卜香菜丸子的做法吧。
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· 食材 ·
主料:胡萝卜、香菜
辅料:香葱、鸡蛋、面粉
调料:五香粉、食盐、白胡椒粉、食用油
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· 做法 ·
步骤1:主要食材:、小葱、、鸡蛋、面粉
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步骤2:去皮擦成丝
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步骤3:和小葱分别洗净切末
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步骤4:切好的末和葱末一起放入擦好的丝中,加入一个鸡蛋、2茶匙面粉、加入食盐、胡椒粉、五香粉。
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步骤5:加入所有调料后拌匀,拌匀的面糊能攥成团即可。
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